Get Slim with the Stars: Zoe Luckers Little Black Dress Workout / Claire Nasirs Boot Camp DVD

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Descripción

Zoe Lucker's Little Black Dress Workout

Got a dress you can't fit into? Well Zoe Lucker (Tanya from Footballers' Wives) has a workout that'll help you drop a dress size. The workout itself is five completely different 10 minute routines - 'so you never get bored' says international fitness trainer Niki Wibrow. You can mix 'n' match or just do one section... Warm up, dance, box, tone and yoga. So lose a stone and fit into that frock - or jeans, or bikini!

Special Features:

  • 3 Girls Go Slimming
  • Behind the scenes

Claire Nasir's Boot Camp

Hi there! Seeing pictures of yourself looking like a lime green blob is a pretty good incentive to lose weight. I wanted to lose it quickly - as well as safely - and after four months and lots of sweat, I've lost nearly 3 stone in weight and an amazing 12 inches off my belly. So welcome to Boot Camp! This DVD will show you how I did it and will help you to shift the fat fast. Boxers in training burn around 8,000 calories a day, and with this combat style workout we calculate you'll burn up to 1,000 calories every time you do it. That combined with our amazing 5-meals-a-day-diet will help you drop weight fast. If you follow the routine 3-4 times a week with the diet you could lose up to 4lbs a week, which is incredible!

Special Features:

  • Eating Plan
  • Shop

Detalles

Lista de reparto:
  • Zoe Lucker,
  • Claire Nasir
Pais:
  • 2
Montaje:
  • 1.78:1 Anamorphic
Información de sonido:
  • Dolby Digital
Número de CD:
  • 2
Idioma principal:
  • English
subtitulos idiomas:
  • English for the Hard of Hearing

series:
  • Slimming with the Stars
Run Time:
  • 131 mins approx.
Studio:
  • Universal Pictures
certificado:
  • E

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