Shiva Rea - Core And Lower Body DVD

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Descripción

The fun way to fire up your core!.

A strong core means more than flat abs. Flexibility, endurance, a toned body, even a healthy heart depend on your core. World-renowned yoga teacher Shiva Rea shows you a creative way to strengthen your core without the usual tedious ab exercises. In this programme she focuses on both the core and the lower body, using graceful yoga-based movements that ignite your inner fire.

Detalles

Lista de reparto:
  • Shiva Rea
Director:
  • James Wvinner
Pais:
  • 2
Montaje:
  • Aspect Ratio 16:9,Aspect Ratio 4:3
Número de CD:
  • 1
Idioma principal:
  • English
series:
  • Shiva Rea
certificado:
  • E

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