Shiva Rea in Greece DVD

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Descripción

Strengthen your body, revitalise your spirit, and restore your energy with this incredible vinyasa flow yoga programme. World-renowned instructor Shiva Rea leads seven 20-minute practices of energising solar and grounding lunar flows set against stunning locations on the Greek island of Santorini.

Activate the creative power within you during a practice on the rim of a volcanic crater; find balance and relaxation by the water at sunset; and bend, twist, and flow with Shiva in a beautiful hillside town. With these dynamic workouts, you'll sculpt, tone, and stretch your entire body.

Shiva Rea's Yoga Matrix lets you mix and match the 20-minute segments for a longer custom practice. With over 3 hours of yoga and meditations to explore, the possibilities are endless.

Detalles

Pais:
  • 2
Información de sonido:
  • Dolby Digital
Número de CD:
  • 6
Idioma principal:
  • English
Run Time:
  • 220 mins approx.
Studio:
  • Acorn Media
certificado:
  • E

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